Ez az előétel mentette meg az életemet a tavaly nyári olaszországi road tripünkön. Kevés vegán ételük volt, így sokszor olajbogyó, saláta és paradicsomos bruschetta volt
Ahogy azt már az EndoBlogtól megszokhattad, ezúttal is egy megafinom, egyszerű, gyors, egészséges endometriózis diétába illeszthető recepttel készültem nektek. Pirított spárga szezámmaggal Hozzávalók
A tésztás ételek az egyik legmenőbb karantén-kaják. Lehet ám őket endometriózis diétás módon is elkészíteni, itt egy ötletes verzió. Hozzávalók: 3 marék hajdinatészta 2
Méltatlanul elhanyagoltam szegény fala felt, hiszen megannyi humusz receptet tettem már itt közzé, és sokszor a humusz mellé falafel is dukál! Én ilyen egyszerűen készítem
A kedvenc gyümölcsöm, és végre újra szezonja van! Oké, lehet hogy télikabátban eszem, de akkor is szezonja van! Hideg eperleves (vegán) Hozzávalók: 70
Íme a legújabb endometriózis diétás receptem, próbáld ki te is! Fűszeres Vadrizs Saláta Hozzávalók: 4 ek olívaolaj 3 tk egész római kömény 1
Azt hiszem, bátran állíthatom, hogy a csalánleves volt eddig a legextrémebb leves recept, amit megosztottam az EndoBlogon, de szerintem a most következő különlegesség viszi a
A karantén után izgatottan várom, újra fog-e indulni az oktatás júniusban vagy erre a két hétre már feleslegesnek ítélik meg. Bár a fiamnak, aki most
A Buddha tálakat képtelenség megunni, mindig meg tudnak lepni még valami finomsággal, egy újabb ízzel, színnel, egy eddig ismeretlen kombóval. Ebbe a szivárványszínű tálba a
Zöldséges penne, vegán, endometriózis diétabarát fogás.
Nem kell félned a kukoricától endometriózis diétában, csak csináld jól!
Ezeket a szabályokat érdemes betartanod, ha el szeretnéd kerülni a gyomorrontást:-) Konyhai bakik endometriózis diétában, amiket kerülj el! Időzítés Főzés után közvetlenül ne
Extra paradicsomleves nagyi emlékére Hozzávalók: 2 kis vöröshagyma 1 kis zellergumó 1 nagy sárgarépa 5-6 babérlevél 1 kk szárított bazsalikom 2 ek olívaolaj 4
Maximum 20 perc és kész van ez a vegán finomság! Endometriózis diétabarát, egészséges, tápláló, és szép:-) Quinoás sült cukkini saláta Hozzávalók: 2
Hosszabb távon elálló alapanyagokból készült receptekkel igyekszem ebben az időszakban jönni, egy esetleges karantén idejére, legyen az önkéntes vagy kijárási tilalmas, jól jöhet a koronavírus
Banánkenyér mogyoróvajjal Ez a recept akár a karantén idején is kapóra jöhet, mert olyan alapanyagokból készül, ami hosszú ideig eláll. Hozzávalók: 150
Nyers vegán céklasaláta Ezt a karantén időszaka alatt is meg tudod csinálni, mert hosszan elálló alapanyagokból készült. Ilyenkor különösen fontos, hogy szervezetünket ellássuk
A koronavírus helyzet, amikor ezt a cikket írtam, még magam sem gondoltam volna, hogy végül én is bevásárolok majd, de igen, megvolt nekem is:-) Segítek, hogyan csináld. Csináld okosan!
Az édesburgonya megunhatatlan, egyik nagy kedvencem, minden formában. Volt már belőle leves, sült, pürézett verzió, volt brownie, de tészta még nem. Most ezt is bepótoljuk:-)
14 éves korom óta vegetáriánus vagyok, 3 éve pedig vegán. A hús sosem hiányzott, hiába most a Beyond Meat mánia, egyszerűen nem vágyom hasonló ízekre,
Mi is az a vegánság? A Vegan Society meghatározás szerint a vegánság egy életforma, amely amennyire csak lehetséges, igyekszik elkerülni hogy kárára legyen vagy szenvedést
Ez egy vegán, sok mindentől, de nem mindentől mentes muffinrecept, ezt kérlek vedd figyelembe, ha gluténérzékeny vagy, másik receptünket válaszd! Répás Alma Muffin
Igen, jól emlékszel, tudom, tudom. Az EndoBlogon már 6 évvel ezelőtt is írtam egy cikksorozatot Ha unod a barna rizst címmel, erre most itt jövök
Gyerekkorunk ízei... ahogy a nagyikám csinálta, jó folyósan, sok-sok lekvárral... egyszerű, gyors, csak ház izé...endometriózis diétába bizony a legnagyobb jóindulattal sem illeszthető. Kivéve, ha te
Íme a végtelenül egyszerű, pillanatok alatt kész, mennyei finom és egészséges nyers vegán cukkinispagetti receptje, amit az endometriózis diétádba is beilleszthetsz. Hozzávalók: 2 nagyobb
Sokáig voltam vegetáriánus, nem vegán. 14 évesen döntöttem a vegetáriánus életmód mellett- bár tény, hogy abban az évben anyukám belopott még egyszer-egyszer valami húsfélét ez
Ezt a lepénykét egyszerűen imádom, szoktam a leveseim mellé tunkolósnak használni, vagy a házi készítésű kenegetős krémeimhez friss zöldségrudakkal, mindent visz. Belül puha és omlós,
Hozzávalók: 1 doboz csicseriborsó konzerv vagy előre beáztatott, megpuhult csicseriborsó bio, termelői bébispenótlevél 1 nagy marékkal 2 gerezd fokhagyma 1 picike fej, apróra vágott vöröshagyma
Hoztam egy igazi szilveszterre való finomságot. Sokak kedvence, ami az endometriózis diétára való átállás után még sokáig hiányozni szokott nektek. Ezért aztán elkészítettük a növényi
Ez egy végtelenül egyszerű, villámgyors recept, akkor is belefér, ha hamarosan megérkeznek a barátaid- tökéletes bemelegítés egy szilveszteri társasjátékozós buli előtt. Annyi csak a fontos