Endometriózis diéta recept- Kókusztejes sárgaborsóleves
Hozzávalók 4 főre: 30 dkg száraz sárgaborsó 1 nagyobb vöröshagyma 4 kis gerezd fokhagyma 2 kisebb sárgarépa 1,5 dl konzerv kókusztej zöldségalaplé 4 ek olívaolaj
Blog: Diéta
Andalúz kedvenc magyarosítva: gazpacho endometriózis diétában
Az abszolút kedvenc nyári leves, amit ráadásul még főzni sem kell, csak turmixolni! Hűsítő, szomjoltó, ráadásul igazi vitaminbomba, az endometriózis diétádba pedig tökéletesen illeszkedik. Hozzávalók:
Szereld fel a konyhádat endometriózis diéta készre
Összeszedtem neked, hogy mi mindenre van szükséged egy endometriózis diéta barát konyhában. Ez a lista nem szentírás, csak egy lista.:-) A benne található eszközök
Édesburgonya-zöldségfasírt
Egészséges, gyors és finom, igazi EndoBlogos recept!:-) Hozzávalók: 3 kisebb édesburgonya 5 dkg hajdinaliszt fél konzerv csicseriborsó egy vöröshagyma 3 gerezd fokhagyma szárított zöldfűszerek, petrezselyem,
Ezekből érdemes bio-t venni, a többi kamu
Ezeket a zöldségeket és gyümölcsöket érdemes bio minőségben vásárolni, mert egyébként nagyon szennyezettek lehetnek. alma őszibarack cseresznye eper chilei szőlő körte nektarin burgonya zeller spenót
Omlós vegán banánkenyér – endometriózis diéta recept
Hozzávalók: 5 kisebb, érett banán 260g zabliszt 1 csipet adalékmentes só 2 teáskanál fahéj 2 tk sütőpor 1 dl natúr, bio rizstej bio mazsola
Isteni vegán pizza endometriózis diétában is
Tény, hogy a hagyományos pizza endometriózis diétában nem a legjobb választás, finomított cukor, sok só, finom liszt, sajt és a feltétek… nem a barátaink. Visztont
Az étkezés és a menstruációs ciklus – 4. rész Luteális fázis
A női menstruációs ciklus 4 részre osztható. A ciklus hossza egyénileg változó, általában 26-31 napra tehető, ebben a cikkben a 28 napos átlagos ciklust vesszük
Az étkezés és a menstruációs ciklus összehangolása- 3. rész Ovuláció
A női menstruációs ciklus 4 részre osztható. A ciklus hossza egyénileg változó, általában 26-31 napra tehető, ebben a cikkben a 28 napos átlagos ciklust vesszük
Az étkezés és a menstruációs ciklus összehangolása 2. rész- Follikuláris fázis
A női menstruációs ciklus 4 részre osztható. A ciklus hossza egyénileg változó, általában 26-31 napra tehető, ebben a cikkben a 28 napos átlagos ciklust vesszük
Az étkezés és a menstruációs ciklus összehangolása 1. rész: Menstruáció
A női menstruációs ciklus 4 részre osztható. A ciklus hossza egyénileg változó, általában 26-31 napra tehető, ebben a cikkben a 28 napos átlagos ciklust vesszük
Sikeres endometriózis diéta – így csináld! 2. rész A 4 leggyakoribb célállítási hiba, amelyet kerülj el
A legtöbb ember beleesik abba a hibába, amikor belekezd egy endometriózis diétába- és egyébként egy akármilyen másik diétába, fogyókúrába is- hogy nem különíti el megfelelően
Endometriózis Diéta- így kezdd el, hogy sikerüljön
Az endometriózis diétát tulajdonképpen nem is kellene diétának hívni. A diéta szóban valahogy eleve beleértjük a korlátozást, a diéta egyet jelent azzal, hogy valamit nem
Három hummusz endometriózis diétában
A hummusz egy megunhatatlan klasszikus, szeretem, hogy pillanatok alatt elkészül, bármikor, bármihez lehet enni, s ha a körettel nincs kedvem vagy időm törődni, akkor simán
Köret endometriózis diétában: Karfiolpüré- klasszikus krumplipüré helyett
Ez a recept nagyon ötletes, hiszen pillanatok alatt készen van, finom, egészséges és az endometiózis diétádba is tökéletesen illeszkedik. Kiválthatod vele a magyar konyhában népszerű
Saláta estére avokádóval
A csupa leveles zöldségből álló saláták hiába vannak tele vitaminokkal és laktató rostokkal, azért sok minden hiányzik belőlük. Jómagam vegán vagyok tehát nem mondhatjuk, hogy
Vegán gyümölcs joghurt
Hozzávalók: 100 g natúr, házi készítésű kókuszjoghurt (vagy vehetsz bioboltban üvegeset) DIY-hez: (kókuszkrém, agar-agar por, cukorpótló, probiotikum-kapszula) 170 g friss vagy fagyasztott piros gyümölcsmix
Vegán pásztor pite
Megszokott módon ismét egy gyorsan elkészíthető, egyszerű, egészséges és mennyeien finom fogás receptjét hoztam el nektek. Akár az ünnepi asztalra is kerülhet, mindenkinek ízleni fog!