Azt hiszem, bátran állíthatom, hogy a csalánleves volt eddig a legextrémebb leves recept, amit megosztottam az EndoBlogon, de szerintem a most következő különlegesség viszi a prímet.

Gyümölcsözön Zöldtea -leves

Gyors, frissítő leves, amely elsőre meglepőnek tűnik, de próbáld ki, és meglátod, elképesztően finom és mindenmentes, a legszigorúbb endometriózis  diétába is belefér.

Hozzávalók:

• 1/2 l natúr zöld tea
• 250 g eper
• 20 g málna
• 1 bio, kezeletlen!!!  citrom vagy lime héja (ha nincs kezeletlen, ezt hagyd ki a receptből)
• 15 g agavé vagy rizsszirup, esetleg stevia
• 4-6 mentalevél
• 2 tk őrölt fahéj
• 1-2 szem szegfűszeg (elhagyható)

Elkészítés:

Főzz le egy natúr, jó minőségű zöld teát, hűtsd ki, és amíg hűl, mosd meg a limot, citromot, reszeld le a héját. A teát, a gyümölcsöket, az  általad választott édesítőt és a fűszereket egy turmixgépben kutyuld össze, és már kész is van, tálalhatod is!

Díszítsd mentalevelekkel és piros bogyós gyümölcsökkel, málnával, ribizlivel, áfonyával kedved szerint.

Segítség az endometriózis diétádhoz- ÍGY végre tényleg sikerülni fog!

Új tréning a Tanulószobában, ami elmagyarázza, eddig miért nem sikerült az életmódváltásod, és mit kell tenned, hogy ezúttal tényleg sikerüljön!