Édeskömény saláta citrusokkal- karácsonyi endometriózis diéta recept
Hozzávalók:
1 nagy édesköménygumó
3 kezeletlen narancs
1,5 dl frissen facsart narancslé
2 db mini magnélküli mandarin
natúr fenyőmag
Így készítsd:
Alaposan mosd meg a az édesköményt, a nagyon vastag részt vágd le róla, utána pedig vágd nagyon nagyon vékonyra, amennyire csak tudod. Ehhez a recepthez mindenképpen kezeletlen narancsot használj, mert a héját is használni fogod. Még így is, hogy kezeletlent vettél, mosd meg őket alaposan. Az egyiket vágd fel vékony, kerek alakú szeletkékre, a másikat a héjával együtt nagyon picire darabold fel. Keverd el a naracs darabokat az édesköménnyel, locsold meg a narancslével, hagyd állni egy kicsit a hűtőben, aztán amikor kiveszed, fogyasztás előtt szórd rá a fenyőmagot, díszítsd gerezdjeire szedett minimandarinnal és a vékony narancsszeletekkel. Ha az édesköményeden volt zöld rész, abból is vagdoshatsz rá.
Különleges, egészséges, finom ünnepi fogás.
Minden, amit a stresszmentes endometriózis diétás karácsonyól tudnod kell benne van a Stresszmentes Karácsony Endometriózissal Kézikönyvünkben- menütervek, bevásárlólisták, receptek, szokások, felkészülés a családi kérdezősködésre vagy éppen a magányosan eltöltött ünnepekre, minden, amit az endós karácsonyról tudnod kell ITT!